Op velerlei verzoek is er een extra avondtraining toegevoegd aan het wekelijkse schema. Iedere maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur trainen we samen online. Tevens is het mogelijk om deze les op een later tijdstip nog een keer te herhalen; de training wordt opgenomen en geplaatst op het Vimeo-kanaal van Arianne de Zwart.
Deze training is voor iedereen toegankelijk. Mocht je niet een uur kunnen staan, dan voor je de bewegingen zittend uit. Mocht het te zwaar zijn voor je armen of schouders, visualiseer de bewegingen maar blijf in verbinding met de doorstroming van Qi door je hele lichaam heen! Dus stop niet onverwachts; blijf met je mind in verbinding met je lichaam, met de beweging – ook al is dat visualiserend.
Je bent welkom. Altijd.
Weergave laden.
- Er zijn geen aankomende evenementen.
- Er zijn geen aankomende evenementen.